Dag 4 av minimagetesten

Som jeg skrev så ga jeg opp i går.

Ble for tungvint å vite hva jeg kunne spise og ikke.

Prøver heller og spise mindre til hvert måltid og tygge godt. Og ikke drikke til maten.

Hadde blitt vanskelig på jobb i dag ok også. Jeg er jo kjøkkensjef som laget middag til unga. Skal jeg sitte og spise kun kjøtt mens ungene blir bedt om å spise alt vi har…

Nei huff!

 

Dessuten hadde jeg gått ned 1 kilo fra i går. HEIA spising 😍

Minimage testen dag 3



ENDELIG mat 😍😍😍

 

Denne dagen har jeg gleda meg til 😍

Jeg kan spise mosa mat.

Ikke bare flytende! Hurraaaaaaaa!!!

 

Starra dagen med en skikkelqige nedtur.

Gikk på vekta. 69,7. Det er 300 gram MER enn da jeg begynte det! HVAAA SØREN???

Også jeg som bare har drikki i 2 dager!!!

Hvordan kan det gå ann?? 😱😵

Frokost: 1 skål babygrøt. Jeg ELSKER babygrøt! Men ble ikke mett! Så jeg mosa en banan i tillegg. Vanskelige å drikke like mye når jeg ikke skal drikke til maten. Men drakk Fitline drikken min etterpå.

Lunch: En skål babygrøt. Deretter kaffe.

Mellommåltid besto av noen av sukkerfrie gummigodteri som jeg tygga veeeeeldig godt.  Kjøpte også sukkerfri saftis. Deeeeilig!

Middag: Et glass babymiddag. Ble ikke mett så jeg syndet og spiste en stor bolle med grøt også. Orka ikke dra sulten på trening! Drakk også en stor flaske med funlight saft. Og fitline.

På trening: Masse vann

 

Så gikk alt til helvete..

Da jeg kom hjem fra trening var jeg som alltid dritsulten. Spiste en altfor stor pisjon ned bygggrynsgrøt. Ble ikke mett. Spiste babygrøt…. Men på kvelden er jeg veldig sulten.  Spiste kokt skinke.  Følte jeg hadde failet allerede ved bygggrynsgrøten.

Syns det var vanskelig å vite eksakt hvs jeg kunne spise og ikke. Sto kun mosa proteiner. Som  makrell i tomat, fisk og egg. Jeg kan jo ikke bare spise mosa fisk? Hva med tilbehør? Frukt? Og kan jeg egentlig spise babygrøt? Skulle jo ikke spise kornprodukter som brød…

Blei litt oppgitt. Står heller ikke hvor ofte jeg kan spise? Savner mere info. Og rett og slett en kostholdsplan. En liste med JA mat og NEI mat. Sånn sett var det lettere med de to første drikke dagene…

Jeg orka ikke å gå sånn…

Så jeg spiste brødskiver 😍 LYKKE

 

 

Minimage testen dag 2

Dagen startet greit. Ikke noe mer sulten enn vanlig.

Spiste suppe til frokost, drakk Fitline og te 🙂

Var hos svigermor på formiddagen og spiste mer suppe. Svigermor likt’n også 😍

Så kommer ettermiddagen da. Her mister jeg litt oversikt over det jeg spiser og drikker. Suppe, shake, te, saft, kaffe..

Var på sporingskurs med bikkjene på kvelden. Har med meg shake, saft og te. Men alt dette blir igrunn for søtt og klissete.

Sulten er aller størst på kvelden. Går i en salig rus av svimmelhet, kvalme, sult, og fjernhet. Har lyst på ALT av mat.

Når jeg kommer hjem på kvelden er jeg helt apatisk. Jeg skjønner nå hvordan barn i afrika har det…

Hiver innpå grønnsaksuppe men blir jo ikke mett. Drikker te og funlight saft og tilogmed litt melk. Skal vel egentlig ikke drikke det, men jeg tenker at i shakene er det jo melk i så det kan ikke skade.

Blir gal av sulten så jeg lagde meksikansk tomatsuppe. Siler ut klumper og bare nyyyyter. Suppe har aldri vært så godt noen gang. 😍 Etter 2 skåler, te, saft, og fitlinekveldsdrikken er jeg ENDELIG mett!

Gudbedre!!  Herregud som jeg gleder meg til mosa mat i morgen!

Minimage testen dag 1


Jadda…. Så var det min tur til å prøve minimagetesten da.

Dritt lei av å alltid tenke på mat 24/7.

Også har jeg fått sånn mjuke håndtak på sidene bak som jeg ikke er helt venner med. (Love handle my æss)

Første dagen på flytende i dag. Herregud jeg gruer meg!

Laga en SCHIKKELIG sunn grønnsaksuppe i går som jeg skal ha i flere dager…

Kokte opp en hel haug med:

Brokkoli

Blomkål

Spinat

Purreløk

Hvitløk

Vanlig løk

Gulrøtter

Kikerter

Brune linser

Gelatin (hørte det var bra med protein)

Buljongterninger og masse forskjellig krydder. Jeg liker det litt sterkt.

Jeg rørte alt sammen med en stavmikser så alle klumper ble borte.

Tilsatte også en boks med rømme for å få en litt kremaktig og syrlig smak.

Den ble faktisk drit god 😍

Kjæresten min digga’n også 😜

STARTVEKT: 69,4 kg

Frokost: 1 skål grønnsaksuppe. FITLINE (vitamin drikken min) og te.

Lunch: 1 skål tomatsuppe og masse te.

Middag: 1 skål grønnsaksuppe, te og funlightsaft.

Før trening: Fitline og litt proteinsjokolafeshake, vann.

Etter trening: Resten av proteinsjokolafeshaken og kaffe på besøk.

Kvelds: 1 skål grønnsaksuppe og en skål tomatsuppe. Fitline kveldsdrikk, funlightsaft.

Følse: Det har gått overraskende bra. Jeg har prøvd å finner ting å fordrive tiden med slik at jeg ikke skal sitte å tenke på mat hele tiden.

Var litt svimmel og ør på dagen. Og ble fortere sliten.

Må innrømme at spinninga var tyngre enn den pleier. Og jeg var litt shaky etterpå.

På kvelden var vi på besøk og det ble servert muffins. Jeg hadde såååååååå lyst på det. For etter trening er jeg alltid ekstra sulten. Men  jeg tok kun en kopp kaffe 😜

På vei hjem var vi innom butikken. Jeg hadde lyst på ALT! Jeg var sulten på en helt annen måte. Ikke sånn vondt egentlig. Gikk i en salig rus til jeg kom hjem og kasta i meg 1 skål med grønnsaksuppe og en skål med tomatsuppe og masse drikke. Suppa har aldri vært sååååå god før ..